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Inteligencia intrapersonal (No tutorizado)

 71,00

A quién va dirigido:

Este curso va dirigido a todas aquellas personas interesadas en aprender a manejar los estados de ánimo interiores, intenciones, motivaciones, deseos y capacidad para la autodisciplina y la autocomprensión.

Objetivos:
  • Analizar la inteligencia intrapersonal, su importancia y sus beneficios a través de diferentes habilidades y herramientas enfocadas en su desarrollo.
  • Describir el concepto y la historia del desarrollo de la inteligencia intrapersonal, así como sus características y beneficios.
  • Analizar las habilidades necesarias para el desarrollo de la inteligencia intrapersonal y el logro de sus beneficios, desde el autoconocimiento y la autocomprensión hasta la gestión emocional.
  • Identificar diferentes herramientas y técnicas enfocadas al desarrollo de la inteligencia intrapersonal como el mindfulness, la DAFO, el diario emocional o el deporte.
Programación didáctica
  • Unidad 1. Introducción a la inteligencia intrapersonal
    • Recorrido histórico del concepto de inteligencia
    • Introducción a las inteligencias múltiples de Gardner
    • ¿Qué es la inteligencia intrapersonal?
    • Importancia de desarrollar la inteligencia intrapersonal en el ámbito laboral
    • Resumen
  • Unidad 2. Habilidades para la inteligencia intrapersonal
    • Autoconocimiento y autocomprensión
    • Autodisciplina y autocontrol
    • Autoestima y seguridad
    • Motivación
    • Gestión emocional
    • Resumen
  • Unidad 3. Herramientas para el desarrollo de la inteligencia intrapersonal
    • Mindfulness
    • DAFO personal
    • Diario personal (Emocional)
    • Deporte
    • Resumen
Evaluación
Este curso consta de 2 pruebas de evaluación de tipo test.

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