Seleccionar página

Inteligencia emocional (No tutorizado)

 71,00

A quien va dirigido:

A todas las personas que quieran conocer y trabajar herramientas de crecimiento personal, así como a aquellos profesionales que busquen desarrollar su inteligencia emocional, partiendo del conocimiento y la regulación de sus propias emociones.

Objetivos:
  • Analizar los principales conceptos y estrategias para el logro de una adecuada regulación, emocional, así como el reconocimiento de sus beneficios.
  • Definir el concepto y las funciones de la inteligencia emocional, así como la importancia de la educación emocional.
  • Exponer las diferentes habilidades aportadas por Salovey y Mayer para el desarrollo de competencias emocionales.
  • Desarrollar diferentes técnicas y estrategias correspondientes a procesos, competencias y buenas prácticas por parte de los principales autores de la inteligencia emocional.
  • Examinar los principales beneficios de la inteligencia emocional relacionados con el estrés, el rendimiento personal y laboral, y el desarrollo personal y de vida saludable.
Programación didáctica
  • Unidad 1. Introducción a la inteligencia emocional
    • ¿Qué son las emociones?
    • ¿Para qué sirven las emociones?
    • Inteligencia emocional
    • Educación emocional
    • Resumen
  • Unidad 2Modelo de habilidades emocionales. Salovery y Mayer
    • Percepción y reconocimiento emocional
    • Facilitación y expresión emocional
    • Comprensión y análisis de las emociones
    • Regulación emocional
    • Resumen
  • Unidad 3. Técnicas y estrategias para regular emociones
    • Proceso emocional básico: Leslie Greenberg
    • Modelo mixto: Daniel Goleman
    • Mindfulness
    • Resumen
  • Unidad 4. Beneficios de la inteligencia emocional
    • Reducción del estrés
    • Mejora del rendimiento laboral
    • Desarrollo personal (equilibrio y bienestar)
    • Deporte y hábitos de vida saludables
    • Resumen
Evaluación:
Este curso consta de 1 prueba de evaluación de tipo test.  

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “Inteligencia emocional (No tutorizado)”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Información básica sobre protección de datos Ver más

  • Responsable El Consorcio de Inversiones y Desarrollo de Negocio,S.L..
  • Finalidad  Moderar los comentarios. Responder las consultas.
  • Legitimación Su consentimiento.
  • Destinatarios  Webempresa.
  • Derechos Acceder, rectificar y suprimir los datos.

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de sus datos para estos propósitos.
Privacidad